Mottó

„Ha veszel, megtelik a kezed, ha adsz megtelik a szíved.” (Margarete Seemann)

A mozgás fejlődése PDF Nyomtatás E-mail
Írta: Csányi Nikolett   

alt1-3 éves kor között a mozgás fejlődése nagyon látványos, hiszen gyermekünk ekkor teszi meg első önállós lépéseit. És az első bizonytalan lépések után elindul az önálló járás.

Ha megfigyeljük az egy év körül gyerekeket, akkor láthatjuk, hogy nagymozgás fejlettségükkel kapcsolatban nagy egyéni különbségek lehetnek. Hiszen van olyan gyerek, aki ennyi idősen még hason fekve szeret leginkább játszani, ha valami felkelti az érdeklődését, akkor odakúszik, vagy odamászik a játékokhoz. És vannak olyan gyerekek, akik ennyi idősen már felállnak, kapaszkodva lépegetnek, vagy önállósan járnak.

A magabiztos, jól koordinált járás még nem jelenti a futás képességének megjelenését, mivel még sem a láb izomereje, sem az egyensúlyozó képessége nem elég fejlett. A nagymozgások fejlődése még 3 és 7 éves kor között is erőteljes fejlődésben van.

Biztosítsunk sok lehetőséget és időt arra, hogy a gyerekek sokat mozoghassanak. Ezek a mozgásformák segíthetik a nagymozgás tökéletesedését:

Szabadmozgásos játékok: csúszás, kúszás, mászás, futás, ugrálás, lépcsőn járás stb.
Mozgásutánzó játékok álló helyzetben, mozgó helyzetben pl. állatok mozgásának utánzása, szoborjáték
Szabályokhoz kötött mozgásos játékok (alapmozgások)
Az egyensúlyozást fejlesztő játékok, gyakorlatok pl. padon, kötélen, útvonalon,guggolás, féllábon állás, ugrálás, szökdellés

Koordinált mozgások fejlesztése pl. ellentétes végtagmozgás, hintázás, lépcsőn járás
váltott lábbal, akadályfutás, ugrókötelezés, hullahopp karika használata
Mozgássorok kitalálása, ütemezése

Irányváltások, tempóváltások a mozgásban
Szem-láb koordináció:
Karikába lépés, ugrás, átlépés
Testrészek megérintése, megnevezése, mozgássor leutánzása
Előzőek csukott szemmel
Előzőek tükör előtt
Hiányzó testrészek pótlása rajzon
Testrészek és funkciójuk.

Kapcsolódó írásaink:

Mozgással kisért mondókák

Mozgásfejlődés

Kell-e a mozgásfejlődést segíteni?